충치치료 해보니까 어떤가요? (레진, 인레이 후기)
난 충치치료를 태어나서 처음받아봤다. 근데 걸린 시간은 25분? 정도? 걍 마취하고 상한데 긁어내시고
물 칙하고, 본뜨고 끝임. 다만 입을 계속벌려야해서 힘드긴한대 그건말고 별거없고
마취도 안아픔!! 심지어 내 옆에 6살 짜리가 마취하니깐 충치 별거아니네~~ 라고 함.
다시한번 말하자면 난 치과공포증이 굉장히 심해서 쫄보였는데, 내가 안무서운거면 진짜 안아픈거임
그니깐 치과 두려운 당신 당장! 치과 가셈
그럼에도 불구하고 수술 받다가 아프면 꿀팁!
1. 내 손을 꼬집으셈!! 고통을 다른 곳으로 나누는것임.
2. 그 기구들을 뾰족한거라고 생각하지말고, 물이라고 생각하셈. 물이 쏘는거다...
3. 마취 주사 바늘 때문에 무섭다면 걍 내 잇몸이 좋아지는 약을 넣는거다.. 라고 생각하셈
그럼 진짜 안쫄음
임시치아 식사
* 임시치아는 말그대로 임시치아라서 떨어질 수 있음 그래서 왠만하면 반대쪽으로 먹어야하고,
임시치아 부분에 살살 칫솔질 해주고, 나머지는 꼼꼼히 해줘야함.
먹으면 안되는거 : 딱딱 / 끈적한것들 먹으면 안됨 / 이에 잘끼는 것들 / 차가운거 / 뜨거운거
예시: 끈적한 것들 (카레 / 닭강정 / 짜장 / 떡볶이 / 젤리 / 치킨 / 껌 / 떡 / 초콜릿 등등)
딱딱한 것들 (견과류 / 오징어 등등)
잘끼는 것들 (나물 / 팽이버섯 등등)
차가운거 ( 얼음/아이스크린)
뜨거운거 ( 걍 식혀서 드셈)
당연히 단거나 충치가 잘 생길수있는 것들은 먹으면 안됌!!!
먹어도 되는거: 부드럽고, 막 차갑거나 안뜨거운 것들
우유 / 플레인 요거트 / 스프 / 죽 / 부드러운 빵 등
저는 임시치아 있을 때 밥 어떻게 먹었냐구요...?
- 메인요리는 죽이나 스프이고 최대한 임시치아 안한 쪽으로만 먹었다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
후식은 요거트 아님 우유로 대체해서 나의 배고픔을 채웠다 !!
죽은 본죽에서 파는 거 말고, 마트에서 파는 죽들 특히 햇반 죽 맛있음!!
스프는 폰타나 스프!! 머쉬룸이 맛있음
빵은 부시맨 브레드!! 부드럽고 맛있음 (아웃백 빵)
우유는 내가 우유를 잘 못마셔서 락토프리 우유!
요거트는 설탕이 안들어간 플레인 요거트!
* 참고로 나는 임시치아를 한개 밖에 안해서 왼쪽으로 떡볶이를 씻어서 먹었다
그리고 넘어가기 쉽도록 빵도 다 짤라서 먹고 그랬다.
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